TIPS PARA EL AMOR #2 EL LENGUAJE DEL AMOR
Como continuación del video anterior en el que estuvimos aclarando qué es el amor, concretamente lo que nos interesa en estos videos el amor romántico o amor erótico.
Cuando el amor nos causa sufrimiento, porque estamos pasando por la ruptura de una relación o porque el mero hecho de estar enamorados y sentir que nuestros deseos no están correctamente satisfechos, nos genera sufrimiento, debemos pararnos a pensar si en los juicios que estamos realizando de la situación estamos hablando el idioma del amor o no. Porque el amor solo puede gestionarse correctamente desde el idioma del amor.
Pondré un ejemplo para explicar a qué me refiero.
Comenzamos una relación con una persona que no responde a nuestras expectativas. Es decir, nosotros estamos intensamente apasionados y esa persona no responde con el mismo nivel de atención. Le mandamos mensajes , llenos de corazones y esa persona a lo mejor mira whats app a las dos horas y nos responde como un trámite. Incluso nos deja en visto. Tratamos de quedar con esa persona porque nuestro deseo de estar con esa persona es muy fuerte y sin embargo , la otra parte no muestra estar en ese nivel de intensidad y deseo hacia nosotros. Eso nos resulta frustrante, porque es como si esa carga afectiva nos rebotara en la cara. Como si estuviéramos dando un regalo a alguien y nos lo rechazara o no lo valorase. Entonces el amor se convierte en frustración, en enfado incluso en odio. Porque no me quiere, porque no me valora, porque estoy mostrándome desnuda o desnudo y esta persona está aprovechándose de mi vulnerabilidad. Porque estoy en este lugar donde hace tanto calor (emocional) y me rebota mi intensidad, no encuentra salida hacia el otro. Cuando el amor se convierte en enfado incluso en odio, nos vamos a otro lugar. El de la estrategia por ejemplo. ¡ahora se va a enterar! ahora voy a darme a valer, voy a enseñarle lo que sucede si me ignora, ahora voy a no contestarle yo. Eso en el mejor de los casos, porque cuando hablamos de rupturas amorosas ese odio puede llegar a cosas muy serias como chantajes con los hijos, cuestiones relacionadas con los bienes compartidos, etc.
Lamentablemente el amor solo entiende el idioma del amor. Aquí el trabajo a realizar no es convertirlo en otra cosa sino tomar consciencia, encarar nuestro sentimiento, dejar que aflore en todo su esplendor y quedarnos con nuestro sentimiento a solas ,hacernos cargo de él desde la amabilidad hacia ese sentimiento y hacia nosotros mismos que lo estamos sintiendo, dejando que aflore sin querer manipularlo por miedo a que nos destroce. Hemos nacido con una capacidad muy grande para vivir nuestras emociones.
No maltrates al amor, no le cambies el nombre por miedo a sufrir. Dale su espacio, acógelo. Deja que el amor se exprese en su propio lenguaje.
Pero sobre todo no confundas lo que es amor. El odio, la frustración por no ser correspondido como esperábamos o como necesitamos no es amor.
Nadie odia porque ama demasiado, odiamos porque la persona no nos ha proporcionado lo que esperábamos para satisfacer nuestro deseo.
Próximamente llegaremos a un punto en el que vamos a realizar practicas para comenzar a gestionar estas cuestiones. Como la gestión del deseo o transitar las emociones de amor.
